蘇州兒童教育培訓(xùn)班

蘇州兒童教育培訓(xùn)班創(chuàng)意娃娃教育基地力求通過(guò)藝術(shù)手段解放孩子的心靈，幫助孩子打開(kāi)通往美的的大門(mén)，開(kāi)始一生愛(ài)的旅程！

0512-    聯(lián)系

[導(dǎo)讀]：

[導(dǎo)讀]：兒童不宜多吃的20種食物

1.桔子

桔子雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但含有葉紅素，吃得過(guò)多，容易產(chǎn)生”葉紅素皮膚病”、腹痛腹瀉，甚至引起骨病。故兒童吃桔子不宜多于中等大小的4個(gè)。

2、菠菜

菠菜中含有大量草酸，草酸在人體內(nèi)遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收而排出體外。

兒童生長(zhǎng)發(fā)育需要大量的鈣和鋅，如果體內(nèi)缺乏鈣和鋅，不僅可導(dǎo)致骨骼、牙齒發(fā)育不良，而且還會(huì)影響智力發(fā)育。

3、雞蛋

雞蛋雖然是營(yíng)養(yǎng)成分比較的食品，但若吃的過(guò)多，會(huì)增加體內(nèi)膽固醇的含量，容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，導(dǎo)致肥胖，還能增加胃腸、肝腎的負(fù)擔(dān)，引起功能失調(diào)。故兒童吃雞蛋每天不宜超過(guò)3個(gè)

4、濃茶

濃茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人體內(nèi)遇鐵便生成鞣酸鐵，難以被人體吸收，容易造成人體缺鐵。

兒童缺鐵不僅會(huì)發(fā)生貧血，而且還會(huì)影響智力發(fā)育。

5、果凍

果凍不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠劑、香精、酸味劑、著色劑、甜味劑配制而成，這些物質(zhì)對(duì)人體沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)人價(jià)值，卻有一定毒性，吃多或常吃會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和智力健康。

6、咸魚(yú)

各種咸魚(yú)都含有大量的二甲基亞硝酸鹽，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后，會(huì)轉(zhuǎn)化為致癌性很強(qiáng)的二甲基亞硝胺。

研究表明，在10歲前開(kāi)始常吃咸魚(yú)，成年后患癌癥的危險(xiǎn)性比一般人高30倍。 故兒童不宜常吃多吃咸魚(yú)。

7、泡泡糖

泡泡糖中的增塑劑含有微毒，其代謝物苯酚也對(duì)人體有害。再者，兒童吃泡泡糖的方法很不衛(wèi)生，容易造成胃腸道疾病。

8、糖精

目前。兒童食用帶甜味的食品和飲料，很多加入了糖精。據(jù)研究表明，大量食用糖精會(huì)引起血液、心臟、肺、末梢神經(jīng)疾病，損害胃、腎、擔(dān)、膀胱等臟器。因此我國(guó)規(guī)定在病人和兒童食品中不得使用糖精。

9、豆類

豆類含有一種能致甲狀腺腫的因子，可促使甲狀腺素排除體外，結(jié)果體內(nèi)甲狀腺素缺乏，機(jī)體為適應(yīng)這一需要使甲狀腺體積增大。

兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育日期更易受害，故兒童不宜常吃多吃豆類食物。

10、人參

目前，市場(chǎng)上有不少人參食品，如人參糖果、人參麥乳精、人參奶粉、人參餅干以及人參蜂王漿等等。

人參有促進(jìn)性激素分泌的作用，兒童食用人參會(huì)導(dǎo)致性早熟，嚴(yán)重影響身體的正常發(fā)育。

11、罐頭

罐頭食品在制作過(guò)程中都加入了一定量的食品添加劑，添加劑有微量毒性，對(duì)成人影響不大，對(duì)正在發(fā)育時(shí)期鐵兒童卻有很大影響，不僅估損害身體健康，而且容易造成慢性中毒，故兒童不宜多吃罐頭。

12、爆米花

爆米花含鉛量很高，鉛進(jìn)入人體拊損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。

兒童對(duì)鉛解毒功能弱，常吃多吃爆米花極易發(fā)生慢性鉛中毒，造成食欲下降、腹瀉、煩燥、牙齦發(fā)紫以及生長(zhǎng)發(fā)育改組等現(xiàn)象。

13、方便面

方便面含有對(duì)人體不利的食用色素和防腐劑等，常吃或多吃容易造成兒童營(yíng)養(yǎng)失調(diào)、影響生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康。

14、葵花籽

葵花籽中含有不飽合脂肪酸，兒童吃多了會(huì)消耗 內(nèi)大量的膽堿，影響肝細(xì)胞的功能，還能造成因”津虧”而引起的兒童干燥癥。

15、可樂(lè)飲料

可樂(lè)飲料中含有一定量的咖啡因，咖啡因?qū)ι窠?jīng)系統(tǒng)有興奮作用，對(duì)人體有潛在的危害。

由于兒童各組織器官尚未發(fā)育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害會(huì)更大一些，所以兒童不要多喝可樂(lè)飲料。

16、動(dòng)物脂肪

兒童常吃或多吃動(dòng)物脂肪，不僅會(huì)造成肥胖，還會(huì)影響鈣的吸收利用，日久容易造成缺鈣而引起疾病。

17、烤羊肉串

羊肉串等火烤、煙熏食品，在熏烤過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生20－苯胺和3.4苯并芘等強(qiáng)致癌物，兒童常吃或多吃這些焦化食品，致癌物質(zhì)可在體內(nèi)積蓄而使成年后易發(fā)生癌癥。

18、巧克力

兒童食用巧克力過(guò)多，會(huì)使神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮不安肌肉抽搐、心跳加快影響食欲。

19、食鹽

兒童食鹽每日不應(yīng)超過(guò)5克，如果食鹽很多，成年后就容易發(fā)生高血壓、冠心病、胃癌等疾病。

20、豬肝

豬肝含有大量的膽固醇，兒童常吃或多吃豬肝會(huì)使體內(nèi)膽固醇含量升高，成年后容易誘發(fā)心腦血管疾病。

蘇州兒童教育培訓(xùn)班是學(xué)習(xí)知識(shí)的佳選擇！

蘇州兒童教育培訓(xùn)班是學(xué)習(xí)知識(shí)的佳選擇！

蘇州兒童教育培訓(xùn)班,蘇州兒童教育培訓(xùn),蘇州兒童教育培訓(xùn)中心

0512-    聯(lián)系

更多課程點(diǎn)擊請(qǐng)進(jìn)入：http://www.tenantprotectionservices.com/jigou/148304

蘇州園區(qū)白塘校區(qū)  蘇州市工業(yè)園區(qū)白塘生態(tài)植物園

蘇州新區(qū)創(chuàng)意校區(qū)  蘇州市新區(qū)濱河路1388號(hào)X2創(chuàng)意街區(qū) 7號(hào)樓

蘇州園區(qū)湖東校區(qū)  蘇州市園區(qū)湖東鄰里中心南樓2F（肯德基樓上）

蘇州園區(qū)鳳凰校區(qū)  蘇州市大道西（原蘇華路）158號(hào)鳳凰文化廣場(chǎng) 4層

蘇州相城中環(huán)校區(qū)  蘇州市相城陽(yáng)澄湖中路29號(hào) 恒達(dá).中環(huán)百匯廣場(chǎng)2層

蘇州水上樂(lè)園校區(qū)  蘇州市新區(qū)玉山路160號(hào) 水上樂(lè)園童領(lǐng)青少年活動(dòng)中心

蘇州蘇州樂(lè)園校區(qū)  蘇州市高新區(qū)長(zhǎng)江路401號(hào)肯德基二樓創(chuàng)意娃娃 想象樂(lè)

蘇州吳中世茂校區(qū)  蘇州市寶帶西路1177號(hào)世茂運(yùn)河城7幢2層4號(hào)店

蘇州世茂二店校區(qū)  蘇州市寶帶西路1134號(hào)招商銀行二樓創(chuàng)意娃娃

蘇州新區(qū)綠寶校區(qū)  蘇州市高新區(qū)長(zhǎng)江路436號(hào)綠寶二期東大門(mén)3樓3009

蘇州昆山百盛校區(qū)  昆山市前進(jìn)西路300號(hào)百盛購(gòu)物中心寫(xiě)字樓7樓

蘇州昆山歐尚校區(qū)  昆山市白馬涇路46號(hào)超華城市廣場(chǎng)（歐尚）三樓

蘇州昆山金鷹校區(qū)  昆山市東新街與黃河路交匯處西南側(cè) 金鷹天地廣場(chǎng)

蘇州太倉(cāng)南園校區(qū)  太倉(cāng)市南園路怡景南苑七幢三樓（太倉(cāng)市一中對(duì)面）

無(wú)錫新區(qū)寶龍校區(qū)  無(wú)錫市旺莊路188號(hào)寶龍城市廣場(chǎng)3樓

揚(yáng)州市區(qū)維揚(yáng)校區(qū)  揚(yáng)州市維揚(yáng)區(qū)維揚(yáng)路273號(hào)二樓（四季園派出所東面）

揚(yáng)州市區(qū)京華校區(qū)  揚(yáng)州市京華城中城一期西側(cè)商業(yè)街（玩樂(lè)城）

蘇州兒童教育培訓(xùn)班,蘇州兒童教育培訓(xùn),蘇州兒童教育培訓(xùn)中心