學校新聞
體適能訓練可以有效改善兒童體資體態(tài)、提高運動能力專項能力基礎、促進骨骼肌肉生長發(fā)育，宏優(yōu)體育開設的少兒體適能訓練結合孩子愛玩的天性，不再局限于運動形式，而是把運動融入玩樂當中，通過合理的運動量增強孩子的體能，在運動游戲當中觀察孩子的表現(xiàn)，清楚在后期訓練中如何選擇更適合孩子的項目和游戲。
2024-03-27 15:24:18
宏優(yōu)Mini籃球課的開設旨在為兒童的興趣培養(yǎng)和健康成長奠基。4~8歲是幼兒大腦認知能力發(fā)育的黃金時期，宏優(yōu)體育幼兒小籃球課程（幼兒體適能課程）通過運用籃球生動有趣的游戲形式，可有效提高孩子的大腦認知能力和感覺綜合能力。
2024-03-27 15:25:28
宏優(yōu)青少年羽毛球訓練營秉承技術教學、團隊協(xié)作、身心鍛煉綜合培養(yǎng)的教學理念。訓練營致力于青少年羽毛球普及和培訓工作，針對青少年羽毛球運動的特點，結合多年豐富的青少年教學經(jīng)驗，能因材施教，根據(jù)學員不同的情況和要求制定準對性訓練方案，滿足多元化的教學需求。
2024-03-27 15:25:28
杭州宏優(yōu)體育籃球培訓，杭州宏優(yōu)體育籃球培訓涉及技術水平，身體素質、口語能力三大模塊，針對身高年齡、身體素質、籃球水平分班，國內(nèi)教學、國外理念集一體，打破本土枯燥乏味的訓練模式。
2024-03-27 15:25:28
杭州宏優(yōu)體育足球培訓班，宏優(yōu)體育足球訓練營，通過足球運動，讓孩子獲得運動快樂，增強學生體質，培養(yǎng)團隊意識和拼搏精神，提高競爭和公平意識，培養(yǎng)孩子對體育運動的興趣。
2024-03-27 15:25:28
杭州宏優(yōu)體育青少年跳繩培訓，活動目標：在課堂過程中發(fā)展彈跳、平衡、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、爆發(fā)力、反應時間等方面的能力
2024-03-27 15:25:28
杭州宏優(yōu)體育少兒跳繩及體能素質課程，跳繩課：墊腳跳 搖跳繩訓練 有氧耐力練習 手腳協(xié)調(diào)練習
2024-03-27 15:25:28
