塑造優(yōu)雅形體、朵雅時(shí)尚形體培訓(xùn)班、天津形體培訓(xùn)
授課機(jī)構(gòu) | 天津朵雅時(shí)尚禮儀培訓(xùn)學(xué)校 |
上課地點(diǎn) | 天津市和平區(qū)保利香檳國際2號(hào)樓|詳細(xì)地圖 |
成交/評價(jià) | 5.0分 |
聯(lián)系電話 | 400-666-4820 |
|
課程詳情
天津朵雅時(shí)尚形體培訓(xùn)學(xué)校是北方一家藝術(shù)與推廣一體的綜合培訓(xùn)學(xué)校。我們通過形體修塑、姿態(tài)矯正、步態(tài)訓(xùn)練等方面的培訓(xùn),與藝術(shù)舞蹈氣質(zhì)課程相結(jié)合,使手、臂、肩、腰、胸、腿等各部位得到梳理,改善平時(shí)形成的不良體態(tài),糾正駝背、弓腰、高低肩、含胸、內(nèi)外八字腿等非良性體態(tài)。使身體各部位得到伸展,解除肌肉疲勞和僵硬感,使肩、腿、腰部線條優(yōu)美舒展,塑造優(yōu)雅身姿,產(chǎn)生體態(tài)的美感,以達(dá)到氣質(zhì)的。
培訓(xùn)地點(diǎn):天津朵雅時(shí)尚形體培訓(xùn)學(xué)校
培訓(xùn)性質(zhì):通過培訓(xùn)讓肌體保持在良性循環(huán)狀態(tài),開掘出各部位的佳,學(xué)會(huì)搭配極具吸引力的著裝、在不同場合的服飾搭配技巧,品位、形象氣質(zhì)等。
培訓(xùn)方向:
1、讓您優(yōu)雅如蘭,氣質(zhì)芬芳,散發(fā)迷人的青春活力
2、優(yōu)化肢體語言、日常儀態(tài),舉手投足間體現(xiàn)非凡魅力,從此告別以往的 各種不良姿勢;
3、進(jìn)行心靈審視,挖掘自信,由內(nèi)而外塑造女性真善美;
4、審美意識(shí),完善自我,理論碰撞實(shí)際喚醒獨(dú)特性,展現(xiàn)每個(gè)女性美的一面;
教學(xué)方式:
1、小班授課,全員互動(dòng),滿足面對面輔導(dǎo),通暢交流溝通,參照糾正學(xué)員的不良姿勢;
2、理論教學(xué),深度講解動(dòng)作技巧,鋪墊實(shí)踐練習(xí);
3、示范,現(xiàn)場操練,創(chuàng)造濃厚的氛圍,形成多方比較,通過比較審美改變儀態(tài);
4、完整系統(tǒng)課程,塑造優(yōu)雅的你;
5、審視心靈,尋找屬每個(gè)女性屬于自己靈魂的獨(dú)特氣質(zhì),挖掘出每個(gè)學(xué)員迷人、獨(dú)特的個(gè)性魅力
課程設(shè)置:
形體塑造:基本站姿訓(xùn)練,腿部韌帶拉伸,腰腹減脂訓(xùn)練,腿形修正,緊致雙臂,
背肌力量鍛煉,頸部調(diào)理,提臀訓(xùn)練,柔韌性訓(xùn)練,平衡性訓(xùn)練。
儀態(tài)雅步:平底鞋步態(tài),高跟鞋步態(tài),休閑裝步態(tài),時(shí)裝步態(tài),短裙步態(tài),職業(yè)裝步態(tài),連衣裙步態(tài),生活實(shí)踐訓(xùn)練。
名媛風(fēng)范:餐桌禮儀,電話禮儀,穿衣禮儀,妝容禮儀,社交禮儀,商務(wù)禮儀,職場工作禮儀,面試禮儀,真實(shí)場景模擬。
護(hù)膚保養(yǎng):洗臉順序,化妝水用法,乳液選擇與使用,眼霜用法,祛斑養(yǎng)顏,面部排毒,緊致肌膚,頸部保養(yǎng)。
美妝技巧:基礎(chǔ)底妝,清透裸妝,生活?yuàn)y,職業(yè)妝,宴會(huì)妝,煙熏妝,韓式流行彩妝,歐美流行彩妝,美甲。
發(fā)型設(shè)計(jì):日常護(hù)發(fā),燙發(fā)染發(fā)保養(yǎng),發(fā)質(zhì)受損修復(fù),卷發(fā)直發(fā)打理,各式實(shí)用盤發(fā),韓式唯美編發(fā),發(fā)飾的搭配運(yùn)用。
服飾搭配:個(gè)性服裝搭配技巧,服裝款式搭配技巧,臉型與身材搭配技巧,顏色搭配原則與禁忌,社會(huì)交往中的搭配原則。
鏡前造型:情感表達(dá),面部表情訓(xùn)練,肢體語言訓(xùn)練,簡單表演,拍攝訓(xùn)練,自拍技巧,照片修圖技巧,外景拍攝。
文化修養(yǎng)學(xué):音樂欣賞,文學(xué)鑒賞,咖啡,品酒,茶藝,插花藝術(shù),交際舞。
溝通心理學(xué):普通話,聲調(diào)運(yùn)用,重塑自我,領(lǐng)導(dǎo)與管理,即興演講,肢體語言,辯論技巧。等。
課時(shí)安排:結(jié)合學(xué)員時(shí)間安排。
咨詢報(bào)名:可登陸我校www.dorabest.com了解情況,或直接撥打我校免費(fèi)熱線。來校咨詢可現(xiàn)場觀摩上課細(xì)節(jié),感受教學(xué)氛圍。
優(yōu)雅是一種恒久的時(shí)尚,我們?yōu)槊利愂聵I(yè)代言,朵雅時(shí)尚真誠歡迎您的加入!
聯(lián)系我們
詳細(xì)地址:天津和平區(qū)保利香檳2號(hào)樓8層(慎益大街與和平路交口)
免費(fèi)咨詢熱線: 聯(lián)系電話022-nbsp;
官方QQ: /span>
公交路線:地鐵2號(hào)線東南角站下。
15路、1路、5路、605路、610等公交線路到南市下車。
1、24、37、4、5、609、610、611、619、628、632、633、641、646、
658、670、671、688、693、804、818、824、836、837、900、961、
904、908、155、24、便民9路、便民6路到鼓樓東站或者麥購時(shí)代
廣場下車。