課程詳情
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培養(yǎng)目標
首先培養(yǎng)舞者的興趣和身體協(xié)調性,跳街舞使人注意力集中,興趣濃厚,動作優(yōu)美、隨意。同時,跳街舞還有功效,因為街舞是一種中低強度的有氧運動,在一個小時的運動中,消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外,街舞是一種小肌肉運動,經常練習能增加你全身的協(xié)調性,讓你的身材比例更趨標準。
培養(yǎng)對象
5周歲以上對街舞感興趣的小朋友
教學內容
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課 學習街舞的益處,初練舞要注意什么。
第二課 跳舞的首要原則 , 舞的禮儀和穿著方式,了解街舞音樂。
第三課 學習簡單形體
第四課 學習簡單形體
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