按摩如何?成都邛崍有學(xué)推拿按摩的培訓(xùn)班嗎?

培訓(xùn)學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿按摩咨詢：/span>(成人推拿按摩、拔罐刮痧、足療艾灸、常見(jiàn)病治療、針灸穴位、催乳師、小兒推拿按摩等均有授課)

【常見(jiàn)病癥的按摩知識(shí)介紹】：按摩手法

1、按摩手法:二指疊按法

如按法類(lèi),按的輕重以手下有脈搏跳動(dòng)和不痛為宜。

2、按摩手法:波浪式推壓法

兩手指并攏,自然伸直,左手掌置于右手指指背上,右手掌指平貼腹部,用力向前推按,繼而左掌用力向后壓,一推一回,由上至下慢慢的移動(dòng),似水中的浪花。

3、按摩手法:基本的手掌按摩

使用整個(gè)手掌來(lái)按摩,不是用力握著,而是使用力量的強(qiáng)弱,來(lái)回搓揉的按摩。特別是肌肉硬的部位更有。抓捏用半只手指,使用到手指第二關(guān)節(jié)為止的抓捏式按摩。像拉著皮膚一樣之后,手指以壓著它的感覺(jué)來(lái)移動(dòng)是。分成小部分,慢慢移動(dòng)。適合松弛或脂肪多地部分。扭轉(zhuǎn)按摩使用雙手,使用兩手手指的力量來(lái)按摩。

4、按摩手法:天樞穴

位置:肚臍兩邊左右各三指寬處。

按摩此穴對(duì)調(diào)節(jié)腸腹有明顯的雙向性療效,既能止瀉,又能通便,長(zhǎng)期保養(yǎng)按摩此穴能夠腸道健康,清除腸道內(nèi)常年累積的宿便,趕走堆積在腹部的肉肉。

按摩方法:睡前用雙手食指指端同時(shí)回環(huán)揉動(dòng)天樞穴50~100次,逆時(shí)針和順時(shí)針?lè)较蚋髦貜?fù)。

5、按摩手法:大橫穴

位置:肚臍旁開(kāi)4寸處

按摩此穴可通便,排除腸道內(nèi)的油脂,減輕體重,消除腰腹贅肉,降低血脂。

按摩方法:雙手食指指端同時(shí)按壓,圈狀按摩100次。

6、按摩手法:中脘穴

位置:位于人體上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上4寸。

功效:上脘穴的較大功效就是刺激腸道蠕動(dòng),經(jīng)常刺激此穴位,是對(duì)食道的較佳保護(hù),避免飲食過(guò)快,造成食物淤積于胃部,產(chǎn)生消化不良,從而導(dǎo)致體重上升。

以上就是關(guān)于“按摩手法”的相關(guān)介紹，大家可以做個(gè)簡(jiǎn)單的了解，有需要學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿按摩、小兒推拿按摩、催乳師等課程歡迎隨時(shí)來(lái)電咨詢了解。

咨詢老師：秦老師

咨詢電話：微信同號(hào))

QQ：/span>