羽毛球作為一般性的健身活動(dòng)，要在場(chǎng)地上不停地進(jìn)行腳步移動(dòng)、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍，合理地運(yùn)用各種擊球技術(shù)和步法將球在場(chǎng)上往返對(duì)擊，從而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了鍛煉者全身血液循環(huán)，增強(qiáng)了心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能。

• 通過球行天下羽毛球培訓(xùn)的培訓(xùn)課程，您不僅能收獲良好的羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和強(qiáng)健的體魄，還能收獲一批旗鼓相當(dāng)?shù)那蛴?。閑暇時(shí)間，約上幾個(gè)球友，在羽毛球場(chǎng)上“拼殺”一場(chǎng)，體驗(yàn)酣暢淋漓的感覺，盡享羽毛球運(yùn)動(dòng)的魅力。
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培訓(xùn)時(shí)間隨到隨學(xué)：

1、課程形式：6人左右班次，1.5小時(shí)班次

2、適合年齡：成人及6歲以上身體健康、喜愛運(yùn)動(dòng)的青少年兒童。

3、培訓(xùn)費(fèi)用：220元一次，至少10次一交費(fèi)

4、費(fèi)用包括：教練費(fèi)、場(chǎng)地費(fèi)和訓(xùn)練用球。

5、公眾平臺(tái)：球行天下、體育俱樂部