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您好，歡迎來到【天津藝陽乒乓球俱樂部】！
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課程詳情
課程介紹
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在對應(yīng)等級考試的同時，一對一式作為專項技能提升機快速掌握技能技巧而研發(fā)出的一套課程體系，針對性授課，學員專注度及教練專注度要有一定要求，我們在此處也增加了對教練的專項技能訓(xùn)練，把最優(yōu)質(zhì)的課程呈現(xiàn)給學員！
根據(jù)專業(yè)選材要求，加強學生技術(shù)動作的規(guī)范性，步法的協(xié)調(diào)性以及發(fā)力的合理性，和身體素質(zhì)的加強。
①掌握乒乓球主要技術(shù)，提高技術(shù)的質(zhì)量，學習和掌握基本戰(zhàn)術(shù)，區(qū)分技術(shù)類型打法，引導(dǎo)技術(shù)風格，合理安排比賽。
②進行全面身體素質(zhì)訓(xùn)練，結(jié)合專項特點重點發(fā)展反應(yīng)速度，動作速度以及身體的協(xié)調(diào)性。
③通過語言和行為控制的方法，對比賽和訓(xùn)練中表現(xiàn)出的心理問題進行調(diào)整。
（1）傳授乒乓球的基本理論及技戰(zhàn)術(shù)知識、使學生在實踐中能較熟練的運用基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)。
（2）學習并基本掌握：乒乓球旋轉(zhuǎn)性能、基本技術(shù)、搓球技術(shù)、了解弧圈球技術(shù)原理、掌握基本技戰(zhàn)術(shù)。
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