一、舞蹈介紹：拉丁舞是標準舞中的一個舞系，包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛五個舞種，其中恰恰輕巧、活潑，倫巴纏綿、婀娜多姿，桑巴動感、搖曳多變，斗牛神氣、干勁雄壯，以及牛仔的搖滾熱情。拉丁舞是具有鮮明特點的激情、浪漫而又富有活力、的藝術表現(xiàn)形式，有較大的自由發(fā)揮空間，以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主。蘇州捷梯教育

二、教學目標：無論是從生理、心理或社交的觀點耒看，跳拉丁舞是一項高帶氧的佳運動。常跳拉丁舞使心靈得到升華，無論男女，培養(yǎng)良好的姿態(tài)；培育社交魅力；增強自信，是一項很好的社交財富；優(yōu)美的音樂，讓人忘卻煩惱憂愁，全身心得到放松。跳上一個小時的舞蹈就能消耗掉身上的多余脂肪，而且對腰部、腹部的脂肪特別有殺傷力。

三、招生對象：兒童、青少年、學生、職場白領、剛剛生過寶寶的媽媽，或希望拉丁舞愛好者。

四、服飾裝備：初學者準備一雙舒服的貓爪鞋（專業(yè)的拉丁舞鞋可看情況購買）。服裝好穿能露出膝蓋的短裙，或者穿著褲裝，選擇低腰、包臀、緊腿但褲腿散開的長褲，以便讓教練更好地看到你的動作是否準確。忌諱用寬松的衣服把腰部曲線和動作完全遮蓋。蘇州捷梯培訓學校

五、教學內容：

簡要介紹拉丁舞四個舞種（倫巴、恰恰、桑巴、牛仔）的基本常識及特征。主要以恰恰一個舞種為主，基礎動作練習（擺動、律動、移動）、基本舞步、套路練習與花樣變換等。也會涉及部分牛仔的舞步。一個課程可以學會一套3-5分鐘的恰恰展示舞蹈。

六、教師配備：

魏老師：女，28歲。

特長標準舞-拉丁舞

舞蹈職稱中華舞蹈網會員/蘇州體育舞蹈協(xié)會會員單位老師/中國體育舞蹈聯(lián)合會二級教師

持拉丁舞教師上崗證 捷梯教育培訓學校

合作過的授課單位蘇州金閶區(qū)少年宮、蘇州獨墅湖體育館、蘇州會議中心、蘇州老年體育、蘇州虎丘實驗幼兒園、蘇州蘇苑幼兒園，常熟市星海藝術培訓中心等

七、收費：980元（服裝、鞋自理）

咨詢熱線：0512-o:p>

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