昆山少兒才藝培訓就到昆山科高教育來學習！

昆山科高教育是昆山好的一家針對于少兒培訓。主要開設：少兒培訓，少兒電腦培訓，少兒英語培訓，少兒日語培訓，少兒才藝培訓，中小學輔導等相關課程。

簡介：街舞早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞發(fā)展到90年代的產物，它的動作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關節(jié)的屈伸、轉動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協調，又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨立運動。因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效，還具有協調人體各部位肌肉群，塑造優(yōu)美體態(tài)，人體協調能力，陶冶美感的功能。

培養(yǎng)目標

首先培養(yǎng)舞者的興趣和身體協調性，跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動作優(yōu)美、隨意。同時，跳街舞還有功效，因為街舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外，街舞是一種小肌肉運動，經常練習能增加你全身的協調性，讓你的身材比例更趨標準。

培養(yǎng)對象

有成品舞基礎的學生

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