刮痧和拔罐,可以起到排毒、活血散瘀、通經活絡的作用。通過刮痧和拔罐,可以將體內的毒邪散于肌表,并且散出體外。常常通過刮痧、拔罐之后,可以看見作用的位置有瘀紫,并且進行操作之后,身體微微汗出,一般都是毒邪和風寒之氣散于肌表、從體內排出,起到排毒、散瘀、通絡的作用,特別是有瘀血的患者,可以通過刮痧、拔罐,使局部的皮膚充血、改善微循環(huán),從而起到活血散瘀的作用。通過刮痧和拔罐,也能調節(jié)整個肌表的微循環(huán)和淋巴細胞的流動,可以提高人體的免疫力、增加抗邪的能力。同時改善微循環(huán),可以加強人體的自我修復能力,甚至可以改善植物神經功能,可以調整睡眠。刮痧拔罐的好處包括:排毒、活血散瘀、通經活絡、幫助將體內毒邪散于肌表,促進排毒和血液循環(huán)。改善微循環(huán)和淋巴系統(tǒng)流動增強免疫力,提高抗邪能力,加強人體自我修復能力,有助于改善睡眠.