—— 課程背景 ——

心理素質(zhì)：以面向全體學(xué)生為主，通過常規(guī)的教育訓(xùn)練來培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)，學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容

心理指導(dǎo)：包括智能訓(xùn)練，學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、健全人格的培養(yǎng)、自我修養(yǎng)的指導(dǎo)等

心理訓(xùn)練：面向少數(shù)具有心理、行為問題的學(xué)生開展心理咨詢，行為矯正訓(xùn)練的教內(nèi)容，多屬矯正治療范疇

心理治療：具體而言，包括學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等情緒調(diào)節(jié)與輔導(dǎo)等

—— 課程內(nèi)容 ——

狀態(tài)調(diào)整動(dòng)作產(chǎn)生情緒，情緒可以從“呼吸、部表情、肢體動(dòng)作等”表現(xiàn)出來；穩(wěn)重的人狀態(tài)調(diào)整能力很強(qiáng)，即他很會(huì)調(diào)整“呼吸、部表情、肢體動(dòng)作等”，焦點(diǎn)轉(zhuǎn)換原理、頭腦次感元的調(diào)整、攝象原理使得人們靜如止水、泰山崩于前而不驚的處事態(tài)度。

以終為始：把不論好壞的結(jié)果輕描淡寫，重新輕裝上陣，攻占下一據(jù)點(diǎn)！加上持之以恒的信念追求和心理調(diào)整的方法，讓你升華到不在乎結(jié)果如何，都以初學(xué)者心態(tài)，認(rèn)真學(xué)習(xí)前進(jìn)的境界，常年累計(jì)，你干燥的海綿越來越飽和，到時(shí)你想沒重量都難。

信念追求：信念是在“人們?cè)趦r(jià)值觀的探索”中摸索出來的定理，既然是定理那也說明不可隨意被更改。這定理有偏差， 那如何轉(zhuǎn)換我們的信念就顯得很重要了。信念也是一份堅(jiān)持不解的執(zhí)著，就是這份執(zhí)著，讓你走過荊棘、踏過沙漠卻不感路途上的寂寞。

神經(jīng)調(diào)整：消除神經(jīng)鏈帶來負(fù)面影響，增加神經(jīng)鏈積極反映，方法與原則決定你對(duì)自己的定位和要求，你的價(jià)值感調(diào)整的更明確，目標(biāo)使命更清晰。就是你的前進(jìn)的動(dòng)力，動(dòng)力使你注重狀態(tài)調(diào)整和以終為始的心態(tài)調(diào)整，讓你的心理素質(zhì)之路越走越遠(yuǎn)。