十年磨礪，打造立體化教學內(nèi)容
認識自我：采用心理劇與相關(guān)的性格與氣質(zhì)等心理測試， 指導學員分析自身的性格與氣質(zhì)等心理特質(zhì)； 深刻而全面地認識自身優(yōu)勢與不足， 使學員達到正確定位，自我悅納的目的。
管理自我：通過情緒與壓力測試，模擬真實壓力情景， 提供有效而實用的應對壓力的工具，引導學員正確面對 壓力，并教給學員科學的放松方法，使學員能夠合理調(diào) 節(jié)情緒，真正成為自己的主宰。
激發(fā)自我：采用專業(yè)的個人動機與歸因方式測試，分析 經(jīng)典的成敗個案以及學員成功與失敗的親身 經(jīng)歷，使學員認清歸因誤區(qū)，進而改變不當 的歸因方式，同時結(jié)合別開生面的互動培訓 游戲，挖掘?qū)W員自身潛力，為成功打下堅實 的心理基礎(chǔ)。
成就自我：通過自信心測試，結(jié)合可操作的獨特的鏡子技巧與心 像技術(shù)，使學員學會積極的心理暗示，讓學員增強自 信，體驗成功的感覺，找回真正的自我， 從而以良好而穩(wěn)定的心態(tài)健康快樂地面對生活與工作， 實現(xiàn)人生意義上的突破與超越。

當下社會越來越進步了，人們的文明素質(zhì)與修養(yǎng)也變得越來越高了，在日常生活當中之所以還會看到一些人素質(zhì)低下的表現(xiàn)，最重要的原因就是因為他們之前缺乏良好的溝通能力，一旦人與人之間學會了溝通的話，就不會存在這種情況了，于是提高自己的溝通能力，掌握自己的溝通技巧就成為了很重要的一方面了，為此如果要想在短的時間內(nèi)提高溝通技巧的話，最好可以參加溝通技巧與培訓這個活動，時間久了從中可以獲得許多新的東西。
這些所謂的溝通技巧與培訓有哪些內(nèi)容呢?溝通真的就是那么的重要嗎?對于這些問題，我想告訴大家們的是溝通真的很重要，而掌握相應的溝通技巧就是最為重要的一個環(huán)節(jié)。要想溝通好，就必須學會以下幾點，第一就是要學會寬容，因為在職場上我們會學到各種各樣的人物，會碰到各種各樣的事情，當然也會有許多令自己不滿意的事情，這個時候最需要的就是寬容，如果有時間有能力的話，可以心平氣和的跟他們講道理，比如說作為一名公司的接待人員，就必須在有客人出現(xiàn)的時候面帶微笑，這樣客人才會有興趣接受到你的服務，從某種程度上來講可以為公司獲益，第二當在傾聽客人的意見的時候，雖然說在持不同意見的時候可以發(fā)表自己的觀點，但首先應該對別人的意見表示贊同，懂得尊重別人，別人才會尊重你，這也是溝通技巧與實訓最為重要的一個方面，做起來也是非常困難的一件事情。