早期流行的骨盆恢復(fù)主要選擇作用巡行經(jīng)過(guò)骨盆帶的經(jīng)絡(luò)腧穴，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和局部氣血為主，并輔以相應(yīng)的器械以內(nèi)收髖骨，縮小臀圍等，此方法在緩解疼痛和改善部分內(nèi)科問(wèn)題、內(nèi)收髖骨上有一定作用。但在體態(tài)上如高低肩、長(zhǎng)短腿上的調(diào)整顯得“心有余而力不足”，因此調(diào)整骨盆類純手法開(kāi)始流行起來(lái)，該類手法主要在于先調(diào)正骨盆各關(guān)節(jié)平面于一水平線，然后在正常體態(tài)的基礎(chǔ)上才做內(nèi)收。