蘇州新區(qū)兒童體能訓(xùn)練中心

訓(xùn)練特色
1.具有多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的師資團(tuán)隊(duì)，還有各領(lǐng)域鼎力相助
2.學(xué)習(xí)之前都會(huì)為學(xué)員進(jìn)行針對(duì)性的各項(xiàng)綜合測評(píng)，制定專屬的學(xué)習(xí)方案
3.訓(xùn)練的內(nèi)容會(huì)不斷的更新調(diào)整，隨著學(xué)員學(xué)習(xí)的需求而升級(jí)改進(jìn)
訓(xùn)練詳情
適合對(duì)象：因?yàn)轶w能不好而影響學(xué)習(xí)效果的學(xué)生
教學(xué)目的：提升學(xué)員體能運(yùn)動(dòng)能力
使用教材：金色雨林體能訓(xùn)練內(nèi)部資料和教具
訓(xùn)練方式：小班制教學(xué)
師資介紹：金色雨林體能訓(xùn)練師資隊(duì)伍
訓(xùn)練內(nèi)容：
耐力訓(xùn)練：通過一定時(shí)間內(nèi)的持久運(yùn)動(dòng)提升身體耐受力形成堅(jiān)毅的品格
力量巡練：針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行上肢和腿部力量的訓(xùn)練，保證書寫和運(yùn)動(dòng)中有足夠的力量支撐
平衡訓(xùn)練：訓(xùn)練孩子的靜態(tài)和動(dòng)態(tài)平衡，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性，提升行動(dòng)穩(wěn)定性
柔韌訓(xùn)練：科學(xué)拉伸孩子關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶，提升身體舒展度
韻律訓(xùn)練：采用音樂操、韻律感受、肢體互動(dòng)等方式進(jìn)行，提升兒童節(jié)奏感