課程詳情
課程介紹
教學(xué)內(nèi)容:
1. ? ?體能及身體素質(zhì)訓(xùn)練,包含項(xiàng)目:彈跳,耐力,速度,爆發(fā)力,柔韌性,協(xié)調(diào)性,靈活性等。
2. ? ?籃球技術(shù)訓(xùn)練,包含項(xiàng)目:球性及運(yùn)球,攻守腳步,傳接球,投籃,,一對(duì)一攻守能力,訓(xùn)練等。
3. ? ?籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,包含項(xiàng)目:傳切配合,側(cè)應(yīng),突分,掩護(hù),夾擊防守,聯(lián)防,盯人等攻防戰(zhàn)術(shù)。
招生標(biāo)準(zhǔn):
1. ? ?基礎(chǔ)班:6-12歲,男女均可,激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)孩子正確的籃球基本功和對(duì)籃球初步的理解,認(rèn)識(shí)。
2. ? ?加強(qiáng)班:12-16歲,針對(duì)有一定籃球功底的學(xué)員,傳授正規(guī)合理的技術(shù)動(dòng)作,籃球理念,及正確的身體訓(xùn)練方法。
我們的教練團(tuán)隊(duì)全部都是來(lái)自專業(yè)的體育院校,全部都是二級(jí)運(yùn)動(dòng)員,有著豐富的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。我們得教練團(tuán)隊(duì)會(huì)根據(jù)每位學(xué)員的基礎(chǔ)和天賦進(jìn)行系統(tǒng)性的訓(xùn)練,盡量做到針對(duì)性訓(xùn)練。
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課程評(píng)價(jià)
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