健康管理師證書含金量高，薪水高的原因終于找到了

2022-09-27 11:10:16

一個合格的健康管理師需要經(jīng)過專業(yè)正規(guī)的培訓(xùn)，還需要具備：

膳食營養(yǎng)（營養(yǎng)師），心理健康（心理咨詢師），運動健康（運動指導(dǎo)師），中醫(yī)養(yǎng)生（中醫(yī)理療）等相關(guān)知識。

通過運動、營養(yǎng)、心理調(diào)節(jié)及生活方式改變等進行健康干預(yù)和健康維護，成為專業(yè)化的健康管理師！

那么，健康管理師的那些專業(yè)知識，在生活中可以用得到嗎？

醫(yī)學(xué)知識

日常生活中大家都避免不了生病，但又不是所有的疾病都需要去。而且在疫情期間，去也是一種不小的隱患，除非是忍不了的疾病，才敢去看醫(yī)生，這給我們的生活帶來很大的麻煩。

健康管理師不等同于全科醫(yī)生，健康管理重在預(yù)防，醫(yī)生重在治病，所以健康管理師要具備一定的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識，但并非要求每個領(lǐng)域都要非常精通。

重要的是成為健康管理師可以運用基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)知識為自己或家人分析評價自身的健康狀況，健康管理師可以根據(jù)服務(wù)對象，有針對性地選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，對于醫(yī)學(xué)常規(guī)檢查的各項指標，健康管理師都需要了解并掌握其意義。

所以，學(xué)習(xí)健康管理師，把一些基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)知識都記錄到腦子里，較起碼在面對小疾病時可以找到方向。

營養(yǎng)學(xué)知識

健康管理師了解各種食物的營養(yǎng)成分；各種營養(yǎng)素的功能，各類營養(yǎng)素在膳食中的搭配比例以及各種營養(yǎng)素的正常攝入量；不同人群（包括重體力勞動者、輕體力勞動者、腦力勞動者等）的生理機能和營養(yǎng)需求。

還懂得正常人和一些特殊人群的營養(yǎng)需求；通過食譜計算了解膳食中平均每日攝取的各種營養(yǎng)素是否符合我國制定的營養(yǎng)素供給量標準，以了解自身或他人健康狀況。

除此之外，健康管理師還可以根據(jù)病人的病情為臨床營養(yǎng)治療提供依據(jù)，對不同的人群需要進行科學(xué)配餐；評估患者、老年人和兒童的營養(yǎng)狀況，制定飲食治療方案并檢測飲食治療的有效性等。

所以，健康管理師所掌握的營養(yǎng)學(xué)知識對于我們?nèi)粘＿€是很有幫助，它至少可以讓我們吃得健康和放心。

心理學(xué)知識

有的人產(chǎn)后就得抑郁癥了、有些人在外彬彬有禮在家卻對妻子家暴、有些人看上去活潑開朗實際上嘴上沒一句真話、有些人工作像超人回家像孩子一樣崩潰無助……

高壓力和快節(jié)奏的生活狀態(tài)下，人人都應(yīng)該是一個簡易開導(dǎo)的心理達人。

一名專業(yè)健康管理師不僅要擁有心理學(xué)的基本知識，還需懂得怎樣利用心理學(xué)知識和方法解除別人心理痛苦與心理障礙，懂得傾聽、善于疏導(dǎo)情緒，較重要的是，自身擁有樂觀、積極、陽光、熱情的心態(tài)和狀態(tài)！

健康管理師應(yīng)該像太陽，照到哪里哪里亮，應(yīng)該如向日葵，擁有生命綻放的能量！

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