專注力是學習能力的基礎，注意力是知識的窗口。 如果孩子注意力不集中，做事三心二意，虎頭，三分鐘熱度，甚至很多孩子表現(xiàn)出焦躁不安。如何訓練孩子的注意力？

常見的注意力障礙包括注意力不集中、容易分心、注意力持續(xù)時間短、反應緩慢和心不在焉。 

使用游戲來訓練孩子的注意力：游戲是玩兒童玩具的較愛方式。 注意力可以以游戲的形式訓練，在較短的時間內(nèi)取得更好的效果。 方法是或競賽，或陪玩，價值在于孩子的堅持，在成年人的參與。 培訓時間和教材內(nèi)容的安排應遵循從小到大、從短到長、從少到多、由易到難的原則。 

訓練兒童注意力：舒爾特方格法是世界上較專業(yè)、較流行、較簡單的訓練方法，廣泛用于飛翔員和航天員的訓練，也是學生有效的訓練方法。 如果您將此方法保留一段時間，您將看到顯著改進。 

該心理訓練系統(tǒng)，1-12年級學生和成年人可以自行制作幾十塊由家長主持的“舒爾特方格”，每天持續(xù)訓練5分鐘，有效改善學生分心癥狀，顯著提高和提高學生的注意力水平，從根本上實現(xiàn)課堂傾聽，、高質量完成作業(yè)，提高學習效率， 降低考試錯誤率是自然的，實現(xiàn)提高考試結果的目標是合乎邏輯的。

舒爾特方格是在正方形卡片上繪制的1CM和1CM的25個正方形（注意：正方形必須是這個尺寸），并隨意填寫25個阿拉伯數(shù)字1-25。 在訓練中，參與者被要求用手指按1-25的順序指出他們的位置，并背誦聲音。 舒爾特方格不僅可以用來衡量孩子注意力的穩(wěn)定性，而且如果你每天用圖表練習一次，孩子的注意力水平會大大提高。

重慶博愛兒童康復中心在重慶市分別開設有重慶江北中心以及沙坪壩中心、楊家坪中心，主要針對2歲以上語言發(fā)育遲緩、孤獨癥(自閉癥)譜系障礙、智力發(fā)育遲緩、感統(tǒng)失調(diào)、注意力缺陷、多動癥等兒童行為發(fā)育問題的早期干預、早期強化。