上海大果情商的自控能力培訓(xùn)課程主要是孩子的自控自律的能力，甚至為以后學(xué)業(yè)提供有力的！

　　一、海龜小子

　　3-6歲的自控力課程，讓“聽話”來自內(nèi)心的意志、自覺、延遲滿足與規(guī)則性。

　　培訓(xùn)目標(biāo)：

　　當(dāng)孩子掌握了自控技巧，無論是在家里和幼兒園都會有更好的行為表現(xiàn)，不再需要家長在旁邊督促，他能夠遵守規(guī)則，有更強(qiáng)的安全意識，能夠控制住激烈的情緒和沖動，壞習(xí)慣也得到改善，你將看到一個更積極、更友好、更有責(zé)任心的孩子。

　　二、自律高手

　　將7-12的“他律”變?yōu)椤白月伞?，三思后行、意志力和?zé)任感

　　課培訓(xùn)目標(biāo)：

　　自控自律能力的為孩子的學(xué)業(yè)提供了。你將看到一個更有毅力，更主動，更負(fù)責(zé)任的小孩。為進(jìn)入的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　三、課程內(nèi)容：

　　1、運(yùn)用自控的工具管理自己，通過日常練習(xí)增強(qiáng)自控的生理基礎(chǔ)。

　　2、使用自律技巧來抵制誘惑，增強(qiáng)延遲滿足，將“他律”轉(zhuǎn)變?yōu)椤白月伞?，變“被人管”為“自己管”?/p>

　　四、培養(yǎng)技能：

　　1.三思后行-誠實(shí)、強(qiáng)烈的道德感、承擔(dān)責(zé)任

　　誠實(shí)，能坦誠自己的錯誤

　　較好的管理自我事務(wù)的能力

　　不莽撞，做事情計(jì)量后果

　　勇于承擔(dān)責(zé)任，不推脫

　　2.自律-控制沖動、延遲滿足

　　適當(dāng)?shù)乜酥茮_動

　　抵擋不適當(dāng)?shù)恼T惑

　　等待與換取更好的結(jié)果