課程導讀：

　　體能指人機體的基本運動能力，體能不足會是孩子降低學習效率。金色雨林為學員設置體能課程培訓，幫助學員構建良好的體能。提習效率。

　　體能不足的影響：

　　寫字歪斜、無精打采、情緒低落、上課無法保持專注，很多學齡期的孩子都會出現(xiàn)以上問題。體能不足的孩子無法長久保持一個姿勢進行學習，需要消耗精力進行姿勢的變換，同時手部肌肉力量的不足也會導致孩子寫字無法控制筆勢，導致字型歪斜；而體力無法支撐學業(yè)的消耗，孩子就會容易疲勞，降低學習效率。

　　課程內容：

　　金色雨林體能課程是專兒童在成長運動敏感期提供身體功能性訓練，基于體能5項：耐力、力量、平衡、柔韌性和韻律感，遵循運動無損傷原則，讓孩子在精心設計的課程中，孩子身體運動機能，矯正孩子運動中的不良身體形態(tài)，塑造健康挺拔的身姿，增強全身素質，促進孩子健康自信成長，為學習打下身體基礎。