蘇州注意力集中

蘇州注意力集中金色雨林打造服務(wù)質(zhì)量優(yōu)、教學(xué)水平高、教學(xué)設(shè)備先進(jìn)、教學(xué)環(huán)境安全，覆蓋的兒童學(xué)習(xí)能力培訓(xùn)、心理輔導(dǎo)、家庭教育三位一體心理教育品牌。

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近后臺(tái)看到不少家長關(guān)于孩子注意力問題的留言，我選取了以下兩條作為今天文章的開頭。

留言一：“孩子在生活中不論干什么事情都顛三倒四，跟他說話也要好幾秒才反應(yīng)過來，干什么事情都無法投入進(jìn)去，一下子就被其他事情干擾到了，到底該怎么辦才能改善孩子的問題，？？”

留言二：“老師說孩子注意力很差，常常聽著課聽著聽著就神游去了，也越來越差，到底該怎樣改善孩子注意力不集中的問題呢？？”

幾乎每條留言后面跟隨的標(biāo)點(diǎn)符號(hào)都是兩個(gè)以上，有的甚至達(dá)到六七個(gè)?？梢娂议L們的心情是多么的焦急。

對(duì)于這些問題我并沒有陌生感，對(duì)家長們的反應(yīng)也甚是熟悉。因?yàn)樵谧约旱慕虒W(xué)過程中，我的家長們也會(huì)時(shí)常反饋類似的問題，圍繞的關(guān)鍵詞都是“注意力”：

所謂的注意，是指心理活動(dòng)對(duì)一定事物的指向和集中，是我們進(jìn)行一切活動(dòng)的前提和基礎(chǔ)。注意力的持續(xù)性、穩(wěn)定性發(fā)展水平會(huì)對(duì)孩子日后的學(xué)習(xí)、情緒、毅力品質(zhì)等方面產(chǎn)生重要的影響

注意力不好，就會(huì)導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)差，

孩子學(xué)習(xí)差的原因也有很多種，我們只有找到問題的根源，才能找到改善方法：

1.孩子自身的原因：

孩子如上課走神，不專心，注意力不集中導(dǎo)致無法靜下心學(xué)習(xí)，提不起學(xué)習(xí)興趣。

2.老師的原因：

孩子在學(xué)?；虬嗟那闆r：如受到老師點(diǎn)評(píng)批評(píng)，罰站，導(dǎo)致孩子不想學(xué)習(xí)。

3.父母的原因：

父母對(duì)孩子學(xué)習(xí)問題天天著急，焦慮，嘮叨，打罵孩子，導(dǎo)致孩子情緒躁動(dòng)靜不下心學(xué)習(xí)。

4.同學(xué)的原因：

我們與眾多高中的交流中發(fā)現(xiàn)，如果大部分同學(xué)都不愛學(xué)習(xí)，如果自己學(xué)習(xí)，就會(huì)成為異類，被大家排擠。

綜合以上，我們可以看到，如果孩子其中的一方面沒做好，都會(huì)導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)很難，父母們只要按照我們孩子四輪學(xué)習(xí)法來幫孩子改善，一半3-5個(gè)月就能明顯看到孩子的進(jìn)步。

孩子四輪學(xué)習(xí)改善方法：

一. 孩子自身的原因：調(diào)整孩子日常的衣食住行——改善孩子睡眠，腦部發(fā)育來改變注意力問題；

二.改善父母的錯(cuò)誤教育方式；

三.改善孩子在學(xué)?；虬嗟那闆r，跟老師溝通交流；

四.改善孩子的學(xué)習(xí)運(yùn)程。

更要結(jié)合以下方法，一并實(shí)行，更佳！

策略1：創(chuàng)造一個(gè)簡單、愉快的氛圍，讓孩子能專心做事

當(dāng)孩子堅(jiān)持完成了一件事，即使事情很小。家長們也要注意適時(shí)、適宜的給予表揚(yáng)，讓孩子體驗(yàn)到其中的快樂，從而增加其集中注意力的動(dòng)力。

策略2：設(shè)置具體時(shí)間完成具體化的活動(dòng)目標(biāo)

通常來說，活動(dòng)目標(biāo)越具體，會(huì)越有助于孩子明確自己需要做的事情，從而維持更久的注意力。所以在日常生活中，家長可以有意識(shí)的練習(xí)孩子根據(jù)特定目標(biāo)來集中注意力的習(xí)慣。

策略3：培養(yǎng)孩子興趣

平時(shí)多鼓勵(lì)孩子做他喜歡做的事情，家長不要站在自我的角度，去看待孩子的行為，要換位思考，試著去理解他，支持他去做自己想要做的事情，培養(yǎng)興趣的同時(shí)，也是在培養(yǎng)孩子的專注力。

策略4：減少嘮叨和訓(xùn)斥

要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓他感覺他可以決定自己的事情，而不是被約束得死死的，傾聽他的想法，了解孩子真正的需求是什么，用心跟孩子交流，多理解孩子，才能讓彼此都進(jìn)步。

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