【蘇州專注力培訓(xùn)】◆24小時咨詢熱線：0512-nbsp; QQ：蘇州金色雨林感統(tǒng)訓(xùn)練培訓(xùn)中心向提供專業(yè)的3-12歲兒童學(xué)習(xí)能力培訓(xùn)、心理輔導(dǎo)、家庭教育三位一體的心理教育服務(wù)，為中國的兒童心理教育事業(yè)做出貢獻(xiàn)。

注意力訓(xùn)練有用嗎？

孩子好動，貪玩，人很聰明，但是讓人總覺得有些擔(dān)心，按照中國的傳統(tǒng)思想認(rèn)為，聽話的孩子就是好孩子，這樣的想法需要更正。上偉大的教育家蒙臺梭利曾經(jīng)有一句經(jīng)典的話：“給孩子好的學(xué)習(xí)方法就是讓孩子聚精會神的去學(xué)習(xí)?！睘楹魏⒆哟蠖嘧⒁饬Σ患?，上課愛走神，據(jù)們研究和調(diào)查，中國75的兒童存在注意力不佳的狀態(tài)，如何讓中國的兒童擁有高品質(zhì)的注意力是教育的重要任務(wù)。

觀察孩子注意時的特有表現(xiàn)，主要有下面幾種:

　　(1)產(chǎn)生適應(yīng)性的活動，即把感官朝向被注意的東西。

　　當(dāng)注意看畫時，就把視線集中到畫上，盯著看，即所謂舉目凝視。當(dāng)注愈聽畫眉鳥叫時，會把耳朵轉(zhuǎn)向鳥叫的方向，側(cè)耳傾聽。當(dāng)沉浸于思考問題時，眼睛常常是“呆視著”，好像看著遠(yuǎn)方一樣，就是所謂的全神貫注，土話有時就叫“發(fā)呆”。這里的舉目凝視、側(cè)耳傾聽、呆視遠(yuǎn)方都是注意時會產(chǎn)生的適應(yīng)性活動。

　　(2)無關(guān)動作會停止.

　　當(dāng)一個人正在緊張注意時，其外部動作常常表現(xiàn)為靜止?fàn)顟B(tài).如前面說到的那個孩子在看動畫片時，坐在凳子上一動不動，連蘋果都忘了吃。再比如，你給孩子講故事時，孩子聽得出了神，抬著頭一動不動地望著你，變得很安靜。這些就是孩子在緊張注意時無關(guān)動作停止的表現(xiàn)。

　　(3)呼吸變得輕微而緩慢。

　　孩子在注意時，呼吸會變得輕微而緩慢，呼與吸的時間比例也改變了，一般吸得更加短促，而呼得更加延長了。在緊張注意時，常會發(fā)生呼吸暫時停止的情況，就是所謂的“屏息”現(xiàn)象，俗話叫“憋氣”。例如，在鋼琴演奏會上，人們聽得很專心，盡管有那么多聽眾，卻仍然很清靜，聽不到其他響聲，甚至連自己的呼吸也覺察不到了。再比如，我們可能都打過，當(dāng)你集中注意來瞄準(zhǔn)氣球時，通常你會屏住呼吸的.

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